ÖĞREN

Hayatınızda Değişiklikler Yapmak İçin Kaizen Felsefesini Takip Edin

Hayatımızda bir değişiklik yapmak istediğimizde, özellikle de büyük bir değişiklik yapmak istediğimizde, bu göz korkutucu olabilir. Bu durumda vazgeçmek kolaydır. Ancak Kaizen felsefesi bize yola devam etmemiz için bir seçenek sunacaktır.

kaizen felsefesi

Herkesin hedefleri, emelleri ve özlemleri vardır. Ama onlara ulaşmak için çoğu zaman da çok çalışmak ve kendimizi bu işe adamak gerekir. Yeni bir projeye büyük bir hevesle, bizi motive edecek insanlarla başlasak da, zamanla şevkimizi ve tutkumuzu kaybederiz.

Birkaç kilo vermeye karar verirsek, aylarca terledikten ve salata yedikten sonra çok az sonuç gördüğümüzde vazgeçmek kolaydır. Kendini geliştirmekten tez yazmaya kadar bir çok görev de ilerlerken bir biçimde çoğumuz kendimizi yarı gönülsüz buluruz.

Ve bunun zincirleme etkileri var. Hedeflerimizde başarısız olduğumuzda, gelecekte başarılı olma olasılığımız azalır. Başarı başarıyı doğurur ve başarısızlık kendini tekrar eder.  Japonların 
kaizen (改善) felsefesinin bu kadar güçlü ve yararlı olmasının nedeni budur. Aşılmaz olanı yönetilebilir hale getirir ve en büyük görevleri bile başarmamızı sağlar.

Kaizen Felsefesi Nedir?

Kaizen kelimesi, Japoncada değişim anlamına gelen KAİ ve iyileştirme anlamına gelen ZEN kelimelerinin birleşiminden oluşur. Kısaca, daha iyisi için değişim ya da sürekli gelişim olarak tanımlanabilir.

Kaizen Felsefesi
Kaizen felsefesi, bazı kayıp manastır yazıtlarının derinliklerinde gömülü eski, gizemli bir sır değildir. 20. yüzyılda Toyota tarafından popüler hale getirilen bir iş uygulamasıdır

Hem bir kişisel gelişim hem de iş geliştirme yöntemi olarak Kaizen, sürekli daha iyisini yapmak için çalışma ve kendini veya işi geliştirme felsefesidir. Batı dünyası Kaizen’i, 80’li yılların sonunda, Masaali Imai’nin kitabı ile bir iş geliştirme yöntemi olarak tanımıştır. İş dünyasına uyarlandıktan sonra tüm dünyaya yayılmıştır.

Japonya’da Kaizen, yönetim becerilerini geliştirmek ve kişisel gelişimi teşvik etmek için uygulanır.  Hepimizin kendimizi iyileştirebileceğimizi söyleyen felsefedir. Ancak bunu yapmanın en iyi (ve en sürdürülebilir) yolu yavaş ve küçük adımlarla hareket etmektir.

Kaizen Felsefesi
Birçoğumuz hayatta yeni adımlar atarken hedefler koyarız. Ancak her ne desense uygulama aşamasına geldiğimizde gereken çabayı göstermez bu hedeflerimizi erteler veya vazgeçeriz. Bunun temel nedeni de, çok fazla şeye çok hızlı ulaşma isteğidir.

Hızlı düzeltmeler ve anında tatminler çağında yaşıyoruz, ancak kaizen ikisinden de kaçınmamızı söyler. Önerilerinden ele alacağımız kısım sadece bir dakika prensibidir. Kaizen’de değişim ve gelişme için gösterilen çaba ve atılan adımlar o kadar küçüktür ki, sonuçta başarısız olmak imkansızdır.

Kaizen Felsefesine Göre Değişim İçin Bir Dakika Yeter

Normalde tüm değişimler, hatta olumlu olanlar bile korkutucudur. Değişikliğe karşı duyulan korku, beynin psikolojisi içinde kök salmıştır ve korku ortaya çıktı mı değişikliği, yaratıcılığı ve başarıyı engelleyebilir. 

Radikal ya da devrimci yollarla amaçlara ulaşmaya çalışmak genellikle başarısızlık demektir; çünkü korkuyu arttırırlar. Fakat Kaizen’in küçük adımları, beynin korku dolu tepkisini etkisiz hale getirir, mantıklı düşünceyi ve yaratıcılığı uyarır.

Yenilik yapmak, ani ve radikal reformlar yapılmasını gerektirirken, Kaizen sizden iyileştirmeye yönelik küçük, rahat adımlar atmanızı ister. Örneğin, amacınız bir kitabı bitirmekse, o kitabı her gün aynı saatte bir dakika okumalısınız.

Buradaki fikir, ne kadar tembel olursanız olun, verilen görevi en az bir dakika boyunca yapabilirsiniz. Bol zaman gerektiren bir şey yapmak zorunda kaldığımızda genellikle bahaneler buluruz, ancak 60 saniyelik bir şey yapmak için hiçbir bahaneniz olamaz.

Diğer bir örnekte spor yapmak ile ilgili olsun. Çoğu zaman çok istesek de spor yapmaya bir türlü zaman ayıramadığımızdan şikayet ederiz. Ancak, bu tekniğin çalışması için bir dakikaya ihtiyacınız var. Kaizen söz konusu olduğunda acele etmenize gerek yok. 

Elbette birkaç hafta içinde bu uygulamanın süresini kademeli olarak arttırmalısınız. Sonunda kabul edilebilir ve yararlı gördüğünüz bir süre boyunca bu alıştırmaya devam ettiğinizi görüyor olacaksınız. Kaizen herkesin yapmayı deneyebileceği ve yararlanabileceği bir yöntem. Tek yapmanız gereken bir plan yapmak ve onu takip etmek.

Hepimiz kaizen felsefesini kullanabiliriz. Kelimenin tam anlamıyla günlük hayata uygulanmak üzere icat edilmiştir. Kaizen felsefesi , “Roma bir günde kurulmadı”, “Bekleyene iyi şeyler gelir” gibi ifadelerde de bulunur. “Yavaşlığın” bir kusur olarak görüldüğü bir çağda bunu gerçekleştirmek zor. Ama yavaş yavaş, yavaş yavaş ve büyük bir zaman içinde harika şeyler yapılabilir.


Kaynak ve ileri okumalar:


Size Bir Mesajımız Var

YolveMacera ekibi olarak yaklaşık 25 yıldır yollardayız. Gezmenin, kişinin hoşgörüsünü, yaratıcı yanını ve duyarlılığını artıran bir okul olduğunu ve bu okulun yaşı olmadığını; paylaşmanın da gezmek gibi bir tutku olduğunu biliyoruz. Bu nedenle hem etkinlikler düzenliyor, tutkumuzu paylaşmayı amaçlıyor hem de sizlere kaliteli içerikler üretmeye çalışıyoruz. Bu sitenin tek kazancı sizlere göstermek zorunda kaldığımız reklamlardır. Yüksek okunurluk düzeyine sahip bir web sitesi barındırmak ne yazık ki günümüzde oldukça masraflıdır. Bu konuda bizi anlayacağınızı umuyoruz. Ayrıca siz de bizimle yeni maceralara, mecralara, dostluklara ve paylaşımlara merhaba demek isterseniz bu bağlantıdan topluluğumuza dahil olabilirsiniz.

YolveMacera

Sibel Çağlar

Merhaba. Matematik öğretmeni olarak sürdürdüğüm hayatıma ilerleyen süreçte doğa sporlarını ve içerik üreticiliğini eklemeyi tercih ettim. Bilim, tarih ve coğrafya ilgi alanlarımın başında geliyor. Severek üretiyorum ve ürettiklerimi yayınlıyorum. Yolculuğumda bana eşlik ettiğiniz için teşekkürler.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu