doğa yürüyüşü

ÖĞREN

Çoraplarınıza Yapışan Tohumlar İstilacı Bitkilerden Kaynaklanıyor Olabilir

Doğada yürüyüş yaptıktan sonra, çoraplarınıza ve ayakkabı bağcıklarınıza mı takılmış bitkiler ile karşılaşmış olmanız olasıdır. Çoğumuz bu konu hakkında fazla…

ÖĞREN

Gezginin Dostu: Doğa Yürüyüşü Ayakkabıları

Nihayet alışkanlıklarınızı değiştirerek, bedeninizin daha aktif rol alabileceği tarzda bir yaşam biçimini tercih ettiniz. Bazı günler saatlerce yürüyüp, derelerden geçecek,…

ÖĞREN

Doğa Yürüyüşüne Başlamak İçin Küçük Bir Rehber

Günümüzde doğa yürüyüşleri giderek daha popüler hale geliyor. Eğer siz de doğa yürüyüşüne katılmak istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, işte…

ÖĞREN

Doğa Yürüyüşü Yapmak Beynimizi Nasıl Etkiliyor?

Doğaya açılmak ve doğa yürüyüşü yapmak günümüzde giderek daha çok kişi tarafından kabul gören bir kaçış. Ayrıca yapılan araştırmalar bize…

ÖĞREN

Kış Doğa Yürüyüşü En Sevdiğiniz Aktivite Olabilir

Doğada olmayı seviyorsak kendimizi sadece ilkbahar ve yaz ile sınırlandırmamıza gerek yok. Kış doğa yürüyüşü, adeta bir masal dünyasında yürüyormuşsunuz…

Başa dön tuşu