doğa yürüyüşü
-
ÖĞREN
Çoraplarınıza Yapışan Tohumlar İstilacı Bitkilerden Kaynaklanıyor Olabilir
Doğada yürüyüş yaptıktan sonra, çoraplarınıza ve ayakkabı bağcıklarınıza mı takılmış bitkiler ile karşılaşmış olmanız olasıdır. Çoğumuz bu konu hakkında fazla…
-
ÖĞREN
Gezginin Dostu: Doğa Yürüyüşü Ayakkabıları
Nihayet alışkanlıklarınızı değiştirerek, bedeninizin daha aktif rol alabileceği tarzda bir yaşam biçimini tercih ettiniz. Bazı günler saatlerce yürüyüp, derelerden geçecek,…
-
ÖĞREN
Hiking ve Trekking: Yürümenin Farklı İki Türü
Bundan bir kaç on yıl öncesine geri dönersek doğaya çıkıp yürüyen kişiler var olsa da, çoğu zaman bunun adını bilmeden…
-
ÖĞREN
Doğa Yürüyüşü Başlangıç Rehberi
Günümüzde giderek birbirimizden uzaklaşmamız ve kapalı alanlardan ziyade açık alanları tercih etmemiz nedeniyle çok sayıda insan doğa yürüyüşü yapıyor. Siz…
-
ÖĞREN
Doğa Yürüyüşü Yapmak Beynimizi Nasıl Etkiliyor?
Doğaya açılmak ve doğa yürüyüşü yapmak günümüzde giderek daha çok kişi tarafından kabul gören bir kaçış. Ayrıca yapılan araştırmalar bize…
-
ÖĞREN
Kış Doğa Yürüyüşü En Sevdiğiniz Aktivite Olabilir
Doğada olmayı seviyorsak kendimizi sadece ilkbahar ve yaz ile sınırlandırmamıza gerek yok. Kış doğa yürüyüşü, adeta bir masal dünyasında yürüyormuşsunuz…