Eğer yaşam tarzınızdan memnun değilseniz ve bir şeyleri değiştirme ihtiyacı hissediyorsanız, belki de aldığınız kararları yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiştir. Böyle bir noktada, dünyanın en mutlu insanlarının önerilerine kulak vermek size mantıklı geliyorsa, Friluftsliv felsefesiyle tanışmak iyi bir başlangıç olabilir.
Friluftsliv Felsefesi Nedir?
Friluftsliv, İskandinav kültürünün köklü felsefelerinden biridir. Yüzyıllardır Norveç, İsveç, Finlandiya ve Danimarka gibi ülkelerde uygulanmakta olan bu yaşam biçimi, doğayla kurulan ilişkinin merkezinde yer alır.
“Friluftsliv” kelimesi ilk kez 1859 yılında, Norveçli şair ve oyun yazarı Henrik Ibsen’in Pa Vidderne (Yüksekte) adlı şiirinde geçmiştir. Kelimenin parçalarına baktığımızda; “fri” özgürlük, “luft” hava, “liv” ise yaşam anlamına gelir. Ibsen, insan zihnini arındıran o sakin doğa ve temiz hava deneyimini bu kelimeyle özetlemiştir.
Bu düşünce, daha sonra kutup gezgini Fridtjof Nansen’in aynı isimli kitabıyla daha geniş kitlelere ulaşmıştır. Ancak Friluftsliv’in kökleri aslında çok daha eskidir. İskandinav halkları, nesiller boyunca doğayla uyum içinde yaşamış ve açık havada geçirilen zamanın hem ruh hem beden sağlığı için vazgeçilmez olduğuna inanmıştır.
İster uzun bir doğa yürüyüşüne çıkın, ister kamp kurun, ister kayak yapın ya da sadece bir parkta yürüyün—Friluftsliv‘in özü, doğayla gerçek bir bağ kurabilmektir. Hangi aktiviteyi yaptığınızdan çok, doğada bilinçli biçimde vakit geçirmeniz önemlidir. Bu yüzden Norveç’te birini yürüyüşte, kamp yaparken, balık tutarken ya da kayak pistlerinde görmek hiç de şaşırtıcı değildir.
Bu yaşam tarzının dikkat çeken yönlerinden biri de, İskandinav yaklaşımına özgü bir sadelikle, doğanın keyfini sürmek için yüksek bütçelere ihtiyaç duyulmamasıdır. Aslında Friluftsliv’in temelinde, konfor alanından çıkmak, dijital dünyadan uzaklaşmak ve doğanın sunduğu basit ama gerçek zorluklarla yüzleşmek vardır.
Bazı kaynaklarda belirtildiği gibi, Friluftsliv’in kitlesel turizmle hiçbir ilgisi yoktur. Bu anlayış, popüler rotaları ziyaret etmekten çok, doğayla sade, kişisel ve sürdürülebilir bir ilişki kurmayı esas alır.
Friluftsliv Felsefesinin Temel Unsurları nelerdir?
Friluftsliv, sadece keyifli yürüyüşler ya da doğa gezilerinden ibaret değildir. Bu yaşam felsefesi, insanın doğa içindeki yerini fark etmesini ve doğayla bilinçli bir ilişki kurarak onu günlük hayatına entegre etmesini amaçlar. Friluftsliv, belirli hedeflere ulaşmakla da ilgili değildir—örneğin 10 kilometre yürümek ya da bir dağın zirvesine tırmanmak bu anlayışın merkezinde yer almaz.
Kelimenin kendisi üç parçadan oluşur ve her bir parça bu felsefenin bir yönünü temsil eder:
“Fri” özgürlüktür—yalnızca fiziksel değil, maddi şeylerden ve medeniyetin dayattığı koşullardan da özgürleşmeyi ifade eder.
Norveç’te 1957’den bu yana yasalarla güvence altına alınmış olan Allemansrätten yani “herkesin doğada dolaşma hakkı”, bu özgürlüğün saygıyla birlikte yaşanmasını öngörür. Bu hak, doğayla birlikte yaşama kültürünün temel taşlarından biridir.
Friluftsliv bize, sürekli hızlanan modern dünyada yavaşlamayı ve farkındalıkla yaşamayı hatırlatır. Bu felsefenin en temel düşüncelerinden biri, günlük streslerden uzaklaşmak ve doğayla yeniden bağ kurmaktır. Çünkü Friluftsliv, doğaya duyulan gerçek sevgi üzerine kuruludur.
Bu anlayış yalnızca İskandinav kültürüne özgü değildir. Almancadaki “Waldeinsamkeit” kelimesi, “ormanda yalnızken hissedilen derin ıssızlık ve dinginlik” anlamına gelir ve Friluftsliv’in ruhuna oldukça yakındır.
Benzer şekilde, Japonya’dan çıkan bir uygulama olan Shinrin-yoku, yani “orman banyosu” da doğayla bütünleşmeye yönelik güçlü bir yaklaşımdır. Bugün Japonya’da ve dünyada toplam 44 Shinrin-yoku ormanı bulunmaktadır.
Bu ormanlarda yapılan yürüyüşler ve doğa içi etkinlikler üzerine yapılan araştırmalar, katılımcıların stres, öfke, kaygı, depresyon ve uykusuzluk gibi sorunlarında belirgin düşüşler yaşandığını ortaya koymuştur.
Sonuç olarak
Günümüz dünyasında hız, gürültü ve yapaylık her yeri sarmışken, Friluftsliv bize çok basit ama unutulmuş bir gerçeği hatırlatır: Doğa, sadece uzaklara gitmemiz gereken bir yer değil; her gün yeniden bağ kurabileceğimiz bir yaşam alanıdır.
Yalnızca adımlarımızı yavaşlatmak, çevremizi fark etmek ve doğanın parçası olduğumuzu hissetmek bile bu felsefeyi yaşamak için yeterlidir. Çünkü bazen gerçek huzur, bir ağacın gölgesinde ya da bir kuşun sesinde gizlidir.
Kaynaklar ve ileri okumalar
- What is ‘friluftsliv’? How an idea of outdoor living could help us this winter. Yayınlanma tarihi: 11 Eylül 2020. Bağlantı: What is ‘friluftsliv’? How an idea of outdoor living could help us this winter
- Gurholt, Kirsti. (2008). Norwegian friluftsliv and ideals of becoming an ‘educated man’. Journal of Adventure Education and Outdoor Learning. 8. 55-70. 10.1080/14729670802097619.
- Sus, Viktoriya. “What Is Friluftsliv? The Norwegian Way of Life in Harmony with Nature” TheCollector.com, April 3, 2024, https://www.thecollector.com/friluftsliv-norwegian-harmony-nature/.
Size Bir Mesajımız Var
YolveMacera ekibi olarak yaklaşık 25 yıldır yollardayız. Gezmenin, kişinin hoşgörüsünü, yaratıcı yanını ve duyarlılığını artıran bir okul olduğunu ve bu okulun yaşı olmadığını; paylaşmanın da gezmek gibi bir tutku olduğunu biliyoruz. Bu nedenle hem etkinlikler düzenliyor, tutkumuzu paylaşmayı amaçlıyor hem de sizlere kaliteli içerikler üretmeye çalışıyoruz. Bu sitenin tek kazancı sizlere göstermek zorunda kaldığımız reklamlardır. Yüksek okunurluk düzeyine sahip bir web sitesi barındırmak ne yazık ki günümüzde oldukça masraflıdır. Bu konuda bizi anlayacağınızı umuyoruz. Ayrıca siz de bizimle yeni maceralara, mecralara, dostluklara ve paylaşımlara merhaba demek isterseniz. topluluğumuza dahil olabilirsiniz.
YolveMacera
