Doğaseverler İçin Sonbahar ve Kış Önerileri

Doğada olmayı seviyoruz ancak neden sadece ilkbahar ve yaz ile sınırlandırılım ki kendimizi…

Doğa yürüyüşü ve kamp tedbirli olunduğu takdirde dört mevsim yapılabilen faaliyetlerdendir. Aşağıda bu işe yeni başlayanlar için bazı öneriler bulabilirsiniz.

Doğa ile kalın, doğal kalın…

-Sonbaharda doğaya giderken yanınızda mutlaka yağmurluk olmalı. Ayrıca panço,  iyi bir anorak ve polar da bulundurmak gerekiyor. Yanınıza yedek giysi almazsanız birkaç günlük etkinlikte ciddi sorunlar yaşayabilirsiniz.

-Yanınızda mutlaka termos matara götürün. Kamp kuaracaksanız çadırınızın en az üç mevsim için uygun olmasında fayda var. Sonbahar olsa bile marketlerden aldığınız çadırlar kötü havada sorun yaratabilir.

-Uyku tulumunuzun da en az eksi 5 dereceye uygun olmasında fayda var.

-İyi bir ocak mutlaka gerekli. Sorun yaratan ocak, etkinliğin kötü geçmesine neden olur.

-Beslenme sonbaharda da çok önemli. Mutlaka sıcak sıvı almak lazım. Akşam yemeğinde karbonhidrat ağırlıklı yiyeceğiniz bir yemek ertesi güne enerji dolu olarak başlamanızı sağlayabilir.

-Çadır kurarken dere kenarlarından uzak durmakta fayda var.

-Kuru havalarda ağaçların tutuşması çok kolaydır. Bu nedenle izin verilen yerlerin dışında ateş yakmayın.

-Yanınızda mutlaka bir harita ve pusula bulunsun. Harita yüklü bir GPS de çok yararlı olur.

-Kışın yapılan plan her zaman tutmayabilir. Çünkü koşulları diğer mevsimlerden farklıdır ve sürprizlere gebedir.

-Yürürken fazla giyinmeyin. Eğer tüm giysilerinizi yürürken giyerseniz çabuk terler ve molalarda çok üşürsünüz. Çantanızda mutlaka molalarda giyeceğiniz bir anorak olmasında fayda var.

– Şemsiye kullanmayı aklınızdan bile geçirmeyin.

-Kış yürüyüşlerinde kimseyi beklemesi için bir yerde bırakmayın. Ya da tek başına geri göndermeyin. Kışın dinlenmek için oturmak bile ciddi donma riskleri içerir.

-Kışın doğada kesinlikle soğuk su içmeyin.

-Bol karda yürürken ayağınızı sürümeyin. Eğer böyle yaparsanız kar sürekli bir engel yaratacak ve çabuk yorulacaksınız.

-Yanınızda mutlaka yöreyi bilen biri olsun.

-Yürüyüş batonu kullanırsanız daha az enerji yitirir ve dengenizi kolay kolay kaybetmezsiniz.

-Mutlaka gözlük takın. UV özellikli polarize bir gözlük daha iyi olur.

-Yiyecekleriniz enerji veren türden olsun.

-İyi bir sırt çantası şart. Elde poşetle hem yazın hem de kışın yürünmez. Kötü havalarda sırt çantanızın yağmur kılıfını kullanırsanız içindeki eşyalarınızı kuru olarak muhafaza edebilirsiniz.

-Kış yürüyüşlerinde ayakkabınıza kar girmemesi için bir tozluk kullanmanız konforunuzu artıracaktır. Aksi takdirde sürekli olarak ayakkabınıza dolan karları çıkarmak için uğraşacaksınız. Ayrıca ayaklarınızın ıslanması hiç de iyi olmaz.

-Her koşulda çantanızda olması gereken malzemelerden biri de fener ya da daha da iyisi ellerinizi serbest bırakacak kafa lambası. Gündüz döneceğinizi hesaplasanız bile gerek olmaz demeyin.

-Çöplerinizi taşıyın. Doğayı kirletmeyin.

-Unutmayın ki karda yürümek zordur. Güzel bir gün geçirmek istiyorsanız antrenman yapın.

-Eğer çadır kuracaksanız kamp yerinizin çığ parkurlarından uzak olmasına özen gösterin.

-Ocağınızı çadırda değil, çadırın dışında bir yerde yakın. En küçük bir dikkatsizlik bir dakika içinde çadırsız kalmanıza neden olabilir.

-Kaybolduğunuzu hissettiğiniz an o noktada durun ve bekleyin.

-En önemlisi hava nasıl olursa olsun bulunduğunuz ortamdan keyif almayı unutmayınız.

Paylaşmak İsterseniz...

Bunlara da Göz Atın

Tesadüf, Merak, Arkadaşlara Takılmak, Belki de Kaçış…

Başlama nedenleri farklı olsa da ortak bir yönü vardır doğaya kendisini bırakanların. O da “BİR …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir